Методист

Смєлкова Ольга

  • Викладач і методист тренінгового центру «Академія фітнесу – Україна».
  • Спеціалізується на підготовці інструкторів групових програм.
  • Інструктор групових програм універсал (аеробіка, степ -аеробіка, силовий і функціональний тренінг, танцювальні напрямки, ТРХ, jump, stretching) і персональний тренер тренажерного залу.
  • Міжнародний презентер фітнес конвенцій.
  • Стаж роботи у фітнес-індустрії понад 14 років.
  • Освіта: вища педагогічна (інститут фізичної культури)

Методист проводить тренінги

За запитом

Харків

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Функціональний тренінг в групових програмах». (ОНЛАЙН)

У програмі теорія і практика: Майстер-класи: Functional body Functional slow Розбір основних вправ і робота з простором у всіх площинах. Ознайомлення з фізичними властивостями у...

Детальніше

За запитом

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» рівень I

В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....

Детальніше

За запитом

Львів

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

Шарифова Екатерина

«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» рівень I

В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....

Детальніше

За запитом

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Функціональний тренінг в групових програмах»

План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...

Детальніше

За запитом

Запоріжжя

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

Шарифова Катерина

«Стретчинг, розтяжка / Stretching»

В програмі: Види і ключові моменти стретчинга. Основні принципи і фізіологічні основи стретчинга. Анатомія м’язів і суглобів. Види суглобів. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Огляд вправ...

Детальніше