Расписание тренингов

По заявках

Киев

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

«Спиннинг, тренировка на велотренажёре» уровень I, II

В программе: История возникновения «Вело-тренировки». Целевая аудитория. Настройка велотренажера. Варьирование интенсивности. Техники езды на велотренажере. Целевые зоны пульса. Разновидность тренировок на выносливость. Составление тренировок на...

Подробнее

Спиннинг-программа для новичков и профи в фитнесе

Ежегодно появляются новые техники спиннинга, поэтому каждый инструктор, идущий в ногу со временем, обязан применять актуальные методы работы. Они непосредственно влияют на результаты клиентов, а значит – на репутацию специалиста и его востребованность на рынке фитнес-услуг.

Осваиваете ли Вы специальность инструктора по направлению Spinning или уже преподаете велоаэробику, в любом случае этот семинар поможет Вам закрепить знания и получить новые важные навыки.

Инструктор спиннинг-программ

Что Вам дадут курсы инструкторов спиннинг программ?

Посетив этот семинар, Вы:

  • освежите навыки различных техник езды на велотренажере;
  • вспомните, как правильно настраивать тренировочное оборудование и варьировать интенсивность нагрузок, учитывая индивидуальные особенности человеческого организма;
  • узнаете все о различиях тренировочных программ на выносливость, силовых, интервальных и восстановительных (уровень І, ІІ);
  • поднимете свой профессиональный уровень и сможете получать больше отзывов довольных клиентов.

Курсы «Инструктор спиннинг-программ» ответят на Ваши вопросы:

  1. Когда и как возникли велотренировки? Кто являлся целевой аудиторией этого фитнес-направления?
  2. Какие варианты интенсивности тренировок существуют, как их применять?
  3. Что такое целевые зоны пульса, и как они влияют на результативность тренировочного процесса?
  4. Какие бывают техники езды на велотренажере и каковы различия между ними?
  5. Как составлять различные виды тренировок: силовых, на выносливость, интервальных, восстановительных?

В завершающей стадии обучения преподаватель проведет с Вами мастер-класс по спиннингу.

Преподаватель курса

Курс ведет Андрей Нестеров – сертифицированный специалист по спиннингу, TRX, Core Master и функциональному тренингу, КМС по шорт-треку, презентер ProFit Convention.

Инструктор спиннинг-программ

Что Вы получите в результате?

  1. Научитесь эффективно использовать время, позволяя клиенту извлечь большую пользу от тренировок за меньшее время.
  2. Научитесь подбирать нужные нагрузки индивидуально для каждого клиента, дозировать работу.
  3. Сможете правильно составлять структуру класса разных типов тренировок и проводить их с большей продуктивностью.
  4. Станете обладателем сертификата «Академии Фитнеса – Украина», которая обучает тренеров по фитнесу и бодибилдингу с 1999 года;
  5. Ваши клиенты станут стройнее и бодрее, а Вы быстрее достигнете успеха и признания в фитнес-индустрии.

Записывайтесь на наши курсы и получайте профильное фитнес-образование от лучших специалистов страны!

Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо