Персональный тренер тренажерного зала, уровень I (ОНЛАЙН)

Ближайший тренинг

Харьков
По заявках

В программе:

1 день:
1. Теория и методика фитнес-тренировки. Физические качества.

2. Инструктаж- главный инструмент продажи дополнительных фитнес-услуг.

2 день:
1. Биомеханика физических упражнений.
2. Фитнес-тестирование как инструмент для оценки готовности тела клиента к физическим упражнениям (3 тренировочных линии).

3. Базовые и изолированные упражнения: ноги- грудь.

3 день:
1. Базовые и изолированные упражнения: спина — дельты.
2. Базовые и изолированные упражнения: руки- пресс
Продолжительность 18 часов (3 дня по 6 часа теории и практики).
— обучение будет проходить на платформе ZOOM.
Участники получат рабочую тетрадь, видео с практикой.
После прохождения выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».

Детальная информация по телефону 
0675061221
0664587303

Ближайшие тренинги

По заявках

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 1

В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования к организации тренировки на подвесных петлях. Установка и настройка оборудования....

Подробнее

По заявках

Харьков

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, малое оборудование (кольцо, мячи, резина)/Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН)

В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (уровень I, II, III). Составление и разбор...

Подробнее

По заявках

Харьков

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, уровень I

Базовые знания обязательны при грамотном подходе в работе инструктора. Семинар «Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work», уровень I обязателен для начинающих тренеров и,...

Подробнее

По заявках

Харьков

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ (ОНЛАЙН)

20 часов, чтобы стать квалифицированным тренером. Для кого: для тех, кто понял что, одной любви к фитнесу недостаточно, а нужны ещё и базовые знания. —...

Подробнее

По заявках

Харьков

Шведова Ольга

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Тренер по плаванию для детей: 1–3 года и 4–6 лет (ОНЛАЙН)

Программа: 1 день  Плавание для детей 1–3 года. 6 часов Анатомо-физиологические особенности. Оздоровительные аспекты. Требования к бассейну. Соблюдение техники безопасности. Противопоказания к занятиям. Принципы обучения...

Подробнее