«Детский фитнес» (7-16 лет)

Ближайший тренинг

Киев
По заявках

Методисты

В программе:

  • Возрастные особенности детей от 7 до 11 лет.
  • Развивающие и фитнес-программы:
    • с использованием шагов классической аэробики AeroMix и степ-платформ;
    • Funny ball — программа с использованием различных мячей;
    • на развитие физических качеств с использованием подвижных игр;
    • танцевальная программа Dance Mix;
    • Strong spine — урок для детей 7–11 лет, направленный на укрепление спины, профилактику сколиоза у детей.
  • Формат урока.
  • Подростковый возраст. Возрастные особенности детей от 12 до 16 лет.
  • Функциональный тренинг для подростков, урок с имитацией велогонки.
  • Методика построения урока в тренажерном зале для детей 12–16 лет.
  • Подведение итогов.

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина». В конце курса (при прохождении всех базовых семинаров и сдаче экзаменов по программе курса и КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм) — ДИПЛОМ «Академии Фитнеса — Украина».

Программа обучения профессии «Инструктор детского фитнеса»:

«Детский фитнес», тренинг №1 (1,5–7 лет)

«Детский фитнес», тренинг №2 (7–16 лет)

!Начинающим инструкторам детского фитнеса (без практики ведения групповых программ) также рекомендуется посетить семинар «Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика», уровень I. Это поможет вам овладеть навыками работы с группой, работы с музыкой и командами (вербальными и визуальными). Подробную информацию о семинаре смотрите в курсе «Инструктор групповых программ».

Ближайшие тренинги

По заявках

Киев

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

«Спиннинг, тренировка на велотренажёре» уровень I, II

В программе: История возникновения «Вело-тренировки». Целевая аудитория. Настройка велотренажера. Варьирование интенсивности. Техники езды на велотренажере. Целевые зоны пульса. Разновидность тренировок на выносливость. Составление тренировок на...

Подробнее

По заявках

Киев

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, малое оборудование (кольцо, мячи, резина)/Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН)

В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (уровень I, II, III). Составление и разбор...

Подробнее

По заявках

Киев

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Специалист по нутриционному сопровождению в соответствии с задачами: контроль, снижение массы тела и набор мышечной массы. Детокс и восстановление механизмов здоровья» уровень 2

В первой части этого курса изучаются принципы рациона питания, способствующего коррекции веса: снижению подкожно-жирового компонента или набора мышечной массы. Рассматривается план пошагового сопровождения, рассчитанный на...

Подробнее

По заявках

Киев

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ (ОНЛАЙН)

20 часов, чтобы стать квалифицированным тренером. Для кого: для тех, кто понял что, одной любви к фитнесу недостаточно, а нужны ещё и базовые знания. —...

Подробнее

По заявках

Киев

Шведова Ольга

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Тренер по плаванию для детей: 1–3 года и 4–6 лет (ОНЛАЙН)

Программа: 1 день  Плавание для детей 1–3 года. 6 часов Анатомо-физиологические особенности. Оздоровительные аспекты. Требования к бассейну. Соблюдение техники безопасности. Противопоказания к занятиям. Принципы обучения...

Подробнее