КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ (ОНЛАЙН)

Ближайший тренинг

Киев
По заявках

20 часов, чтобы стать квалифицированным тренером.

Для кого:

  • для тех, кто понял что, одной любви к фитнесу недостаточно, а нужны ещё и базовые знания. —
  • для тех, кто хочет и не боится развиваться.
  • для тех, кто не потеряет свое эго самомнением, а следит за инновациями и стремится стать тренером мирового уровня.

Анатомия — это фундамент быстрого и безопасного результата в фитнесе, спорте и оздоровлении. Мы все индивидуальны, в мире нет одинаковых людей, каждый человек — уникален. И знания анатомии лучший способ подобрать нужные ключи к секретам нашего тела. Знания в области анатомии и физиологии актуальны во все времена и не только среди медицинских работников, но и среди профессиональных тренеров, и в быту обычных людей. Познавая анатомию, вы познаете себя. В построении курса мы используем широкий спектр источников информации.

На семинаре вы получите знания как от Отечественной системы образования, так и от Американской системы образования врачей (USMLE).

Из чего состоит курс:

  • Основные термины — ни больше, ни меньше только то что необходимо знать;
  • Кости и их соединения; Мышцы — 50 основных мышц, которые должен знать тренер;
  • Основы биомеханики — понять и применять на протяжении всей жизни;
  • Физиологические процессы мышечной деятельности. Сердечно-сосудистая система, что нужно знать о нашем двигателе? Вы так же получите систему увеличения ресурса сердца на 204%! Строение внутренних органов. Почему работа над брошенными мышцами не всегда делает живот плоским? Обмен веществ — базовые понятия (не выстраиваем диету, а стремимся к правильному питанию).

Что получите: Основные понятия по анатомии, физиологии, биомеханики и метаболизму. Также получите набор мышечных тестов, которые позволят вам понять, насколько нервная система контролирует мышечную систему. Это позволит установить готовность клиента к физическим нагрузка.

После прохождения Курса выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».

Курс рекомендован инструкторам всех фитнес направлений!

Все подробности о формате проведения уточним по тел: +380675061221 +380664587303

Ближайшие тренинги

По заявках

Киев

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

«Спиннинг, тренировка на велотренажёре» уровень I, II

В программе: История возникновения «Вело-тренировки». Целевая аудитория. Настройка велотренажера. Варьирование интенсивности. Техники езды на велотренажере. Целевые зоны пульса. Разновидность тренировок на выносливость. Составление тренировок на...

Подробнее

По заявках

Киев

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, малое оборудование (кольцо, мячи, резина)/Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН)

В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (уровень I, II, III). Составление и разбор...

Подробнее

По заявках

Киев

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Специалист по нутриционному сопровождению в соответствии с задачами: контроль, снижение массы тела и набор мышечной массы. Детокс и восстановление механизмов здоровья» уровень 2

В первой части этого курса изучаются принципы рациона питания, способствующего коррекции веса: снижению подкожно-жирового компонента или набора мышечной массы. Рассматривается план пошагового сопровождения, рассчитанный на...

Подробнее

По заявках

Киев

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ (ОНЛАЙН)

20 часов, чтобы стать квалифицированным тренером. Для кого: для тех, кто понял что, одной любви к фитнесу недостаточно, а нужны ещё и базовые знания. —...

Подробнее

По заявках

Киев

Шведова Ольга

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Тренер по плаванию для детей: 1–3 года и 4–6 лет (ОНЛАЙН)

Программа: 1 день  Плавание для детей 1–3 года. 6 часов Анатомо-физиологические особенности. Оздоровительные аспекты. Требования к бассейну. Соблюдение техники безопасности. Противопоказания к занятиям. Принципы обучения...

Подробнее