«Детский фитнес» (7-16 лет)

Ближайший тренинг

Львов
По заявках

Методисты

В программе:

  • Возрастные особенности детей от 7 до 11 лет.
  • Развивающие и фитнес-программы:
    • с использованием шагов классической аэробики AeroMix и степ-платформ;
    • Funny ball — программа с использованием различных мячей;
    • на развитие физических качеств с использованием подвижных игр;
    • танцевальная программа Dance Mix;
    • Strong spine — урок для детей 7–11 лет, направленный на укрепление спины, профилактику сколиоза у детей.
  • Формат урока.
  • Подростковый возраст. Возрастные особенности детей от 12 до 16 лет.
  • Функциональный тренинг для подростков, урок с имитацией велогонки.
  • Методика построения урока в тренажерном зале для детей 12–16 лет.
  • Подведение итогов.

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина». В конце курса (при прохождении всех базовых семинаров и сдаче экзаменов по программе курса и КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм) — ДИПЛОМ «Академии Фитнеса — Украина».

Программа обучения профессии «Инструктор детского фитнеса»:

«Детский фитнес», тренинг №1 (1,5–7 лет)

«Детский фитнес», тренинг №2 (7–16 лет)

!Начинающим инструкторам детского фитнеса (без практики ведения групповых программ) также рекомендуется посетить семинар «Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика», уровень I. Это поможет вам овладеть навыками работы с группой, работы с музыкой и командами (вербальными и визуальными). Подробную информацию о семинаре смотрите в курсе «Инструктор групповых программ».

Ближайшие тренинги

По заявках

Львов

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

NEW! Воркшоп «Тай-бо» (ОНЛАЙН)

В программе теория и практика! 1. Мастер-классы: — Tae Bo beginner — Tae Bo PRO Продолжительность по 45 минут 2. Разбор основных упражнений и методов...

Подробнее

По заявках

Львов

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, малое оборудование (кольцо, мячи, резина)/Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН)

В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (уровень I, II, III). Составление и разбор...

Подробнее

По заявках

Львов

Шведова Ольга

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Тренер по плаванию для детей: 1–3 года и 4–6 лет (ОНЛАЙН)

Программа: 1 день  Плавание для детей 1–3 года. 6 часов Анатомо-физиологические особенности. Оздоровительные аспекты. Требования к бассейну. Соблюдение техники безопасности. Противопоказания к занятиям. Принципы обучения...

Подробнее

По заявках

Львов

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ (ОНЛАЙН)

20 часов, чтобы стать квалифицированным тренером. Для кого: для тех, кто понял что, одной любви к фитнесу недостаточно, а нужны ещё и базовые знания. —...

Подробнее

По заявках

Львов

Курочка Наталья

Преподаватель и методист тренингового центра «Академия Фитнеса – Украина».

«Стретчинг, растяжка / Stretching»

В программе: Виды и ключевые моменты стретчинга. Основные принципы и физиологические основы стретчинга. Анатомия мышц и суставов. Виды суставов. Физиологический и биомеханический эффект. Обзор упражнений...

Подробнее