КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ (ОНЛАЙН)

Ближайший тренинг

Запорожье
По заявках

20 часов, чтобы стать квалифицированным тренером.

Для кого:

  • для тех, кто понял что, одной любви к фитнесу недостаточно, а нужны ещё и базовые знания. —
  • для тех, кто хочет и не боится развиваться.
  • для тех, кто не потеряет свое эго самомнением, а следит за инновациями и стремится стать тренером мирового уровня.

Анатомия — это фундамент быстрого и безопасного результата в фитнесе, спорте и оздоровлении. Мы все индивидуальны, в мире нет одинаковых людей, каждый человек — уникален. И знания анатомии лучший способ подобрать нужные ключи к секретам нашего тела. Знания в области анатомии и физиологии актуальны во все времена и не только среди медицинских работников, но и среди профессиональных тренеров, и в быту обычных людей. Познавая анатомию, вы познаете себя. В построении курса мы используем широкий спектр источников информации.

На семинаре вы получите знания как от Отечественной системы образования, так и от Американской системы образования врачей (USMLE).

Из чего состоит курс:

  • Основные термины — ни больше, ни меньше только то что необходимо знать;
  • Кости и их соединения; Мышцы — 50 основных мышц, которые должен знать тренер;
  • Основы биомеханики — понять и применять на протяжении всей жизни;
  • Физиологические процессы мышечной деятельности. Сердечно-сосудистая система, что нужно знать о нашем двигателе? Вы так же получите систему увеличения ресурса сердца на 204%! Строение внутренних органов. Почему работа над брошенными мышцами не всегда делает живот плоским? Обмен веществ — базовые понятия (не выстраиваем диету, а стремимся к правильному питанию).

Что получите: Основные понятия по анатомии, физиологии, биомеханики и метаболизму. Также получите набор мышечных тестов, которые позволят вам понять, насколько нервная система контролирует мышечную систему. Это позволит установить готовность клиента к физическим нагрузка.

После прохождения Курса выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».

Курс рекомендован инструкторам всех фитнес направлений!

Все подробности о формате проведения уточним по тел: +380675061221 +380664587303

Ближайшие тренинги

По заявках

Запорожье

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

NEW! Воркшоп «Тай-бо» (ОНЛАЙН)

В программе теория и практика! 1. Мастер-классы: — Tae Bo beginner — Tae Bo PRO Продолжительность по 45 минут 2. Разбор основных упражнений и методов...

Подробнее

По заявках

Запорожье

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

Шарифова Катерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching»

В программе: Виды и ключевые моменты стретчинга. Основные принципы и физиологические основы стретчинга. Анатомия мышц и суставов. Виды суставов. Физиологический и биомеханический эффект. Обзор упражнений...

Подробнее

По заявках

Запорожье

Шведова Ольга

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Тренер по плаванию для детей: 1–3 года и 4–6 лет (ОНЛАЙН)

Программа: 1 день  Плавание для детей 1–3 года. 6 часов Анатомо-физиологические особенности. Оздоровительные аспекты. Требования к бассейну. Соблюдение техники безопасности. Противопоказания к занятиям. Принципы обучения...

Подробнее

По заявках

Запорожье

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, малое оборудование (кольцо, мячи, резина)/Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН)

В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (уровень I, II, III). Составление и разбор...

Подробнее

По заявках

Запорожье

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Персональный тренер тренажерного зала, уровень I

На семинаре участники группы получат знания и навык для проведения вводного занятия / инструктажа в тренажёрном зале. Вы узнаете о сервисе в работе тренера и...

Подробнее