«Дитячий фітнес» (7-16 років)
В програмі:
- Вікові особливості дітей від 7 до 11 років.
- Розвиваючі і фітнес-програми: з використанням кроків класичної аеробіки AeroMix і степ-платформ;
- Funny ball – програма з використанням різних м’ячів;
- на розвиток фізичних якостей з використанням рухливих ігор;
- танцювальна програма Dance Mix;
- Strong spine – урок для дітей 7-11 років, спрямований на зміцнення спини, профілактику сколіозу у дітей.
- Формат уроку.
- Підлітковий вік. Вікові особливості дітей від 12 до 16 років.
- Функціональний тренінг для підлітків, урок з імітацією велогонки.
- Методика побудови уроку в тренажерному залі для дітей 12-16 років.
- Підведення підсумків.
Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна». В кінці курсу (при проходженні всіх базових семінарів і здачі іспитів за програмою курсу і КУРСУ ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: анатомія, фізіологія, метаболізм) – ДИПЛОМ «Академії Фітнесу – Україна».
Програма навчання професії «Інструктор дитячого фітнесу»:
«Дитячий фітнес», тренінг №1 (1,5-7 років)
«Дитячий фітнес», тренінг №2 (7-16 років)
! Початківцям інструкторам дитячого фітнесу (без практики ведення групових програм) також рекомендується відвідати семінар «Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка », рівень I. Це допоможе вам опанувати навичками роботи з групою, роботи з музикою і командами (вербальними та візуальними). Детальну інформацію про семінар дивіться в курсі «Інструктор групових програм».
Найближчі тренінги
За запитом
Харків
Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1 В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги до...
За запитом
Харків
В програмі: Особливості використання зазначеного обладнання. Розбір базових вправ з використанням обладнання. Техніка роботи з обладнанням. Каталог вправ (рівень I, II, III). Складання і розбір...
За запитом
Харків
Програма. 1 день: Плавання для дітей 1-3 роки. Анатомо-фізіологічні особливості. Оздоровчі аспекти. Вимоги до басейну. Забезпечити безпечні умови. Протипоказання до занять. Принципи навчання плавання. Практичні...
За запитом
Харків
20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...
За запитом
Харків
Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар “Пілатес, вправи на мате / Pilates Mat Work”, рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...