«Дитячий фітнес» (7-16 років)

Найближчий тренінг

Київ
За запитом

Методисти

В програмі:

  • Вікові особливості дітей від 7 до 11 років.
  • Розвиваючі і фітнес-програми: з використанням кроків класичної аеробіки AeroMix і степ-платформ;
  • Funny ball – програма з використанням різних м’ячів;
  • на розвиток фізичних якостей з використанням рухливих ігор;
  • танцювальна програма Dance Mix;
  • Strong spine – урок для дітей 7-11 років, спрямований на зміцнення спини, профілактику сколіозу у дітей.
  • Формат уроку.
  • Підлітковий вік. Вікові особливості дітей від 12 до 16 років.
  • Функціональний тренінг для підлітків, урок з імітацією велогонки.
  • Методика побудови уроку в тренажерному залі для дітей 12-16 років.
  • Підведення підсумків.

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна». В кінці курсу (при проходженні всіх базових семінарів і здачі іспитів за програмою курсу і КУРСУ ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: анатомія, фізіологія, метаболізм) – ДИПЛОМ «Академії Фітнесу – Україна».

Програма навчання професії «Інструктор дитячого фітнесу»:

«Дитячий фітнес», тренінг №1 (1,5-7 років)

«Дитячий фітнес», тренінг №2 (7-16 років)

! Початківцям інструкторам дитячого фітнесу (без практики ведення групових програм) також рекомендується відвідати семінар «Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка », рівень I. Це допоможе вам опанувати навичками роботи з групою, роботи з музикою і командами (вербальними та візуальними). Детальну інформацію про семінар дивіться в курсі «Інструктор групових програм».

Найближчі тренінги

За запитом

Київ

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

«Спінінг, тренування велотренажерах» рівень I, II

В програмі: Історія виникнення “Вело-тренування”. Цільова аудиторія. Налаштування велотренажера. Варіювання інтенсивності. Техніки їзди на велотренажері. Цільові зони пульсу. Різновид тренувань на витривалість. Складання тренувань на...

Детальніше

За запитом

Київ

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, мале обладнання (кільце, м’ячі, гума) / Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН)

В програмі: Особливості використання зазначеного обладнання. Розбір базових вправ з використанням обладнання. Техніка роботи з обладнанням. Каталог вправ (рівень I, II, III). Складання і розбір...

Детальніше

За запитом

Київ

Шведова Ольга

Шведова Ольга

Фітнес тренер, методист

Тренер з плавання для дітей: 1-3 роки і 4-6 років (ОНЛАЙН)

Програма. 1 день: Плавання для дітей 1-3 роки. Анатомо-фізіологічні особливості. Оздоровчі аспекти. Вимоги до басейну. Забезпечити безпечні умови. Протипоказання до занять. Принципи навчання плавання. Практичні...

Детальніше

За запитом

Київ

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, обмін речовин (ОНЛАЙН)

20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...

Детальніше

За запитом

Київ

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Спеціаліст із нутриційного супроводу відповідно до задач: контроль, зниження маси тіла і набір м’язової маси. Детокс і відновлення механізмів здоров’я» рівень 2

У першій частині цього курсу вивчаються принципи раціону харчування, що сприяє корекції ваги: ​​зниження підшкірно-жирового компонента, або набору м’язової маси. Розглядається план покрокового супроводу, розрахований...

Детальніше