КУРС ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: АНАТОМІЯ, ФІЗІОЛОГІЯ, МЕТАБОЛІЗМ (ОНЛАЙН)
18 годин, щоб стати кваліфікованим тренером.
Для кого:
- для тих, хто зрозумів що, одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. –
- для тих, хто хоче і не боїться розвиватися.
- для тих, хто не втратить своє его зарозумілістю, а стежить за інноваціями і прагне стати тренером світового рівня.
Анатомія – це фундамент швидкого і безпечного результату в фітнесі, спорті та оздоровленні. Ми всі індивідуальні, в світі немає однакових людей, кожна людина – унікальний. І знання анатомії кращий спосіб підібрати потрібні ключі до секретів нашого тіла. Знання в області анатомії і фізіології актуальні у всі часи і не тільки серед медичних працівників, а й серед професійних тренерів, і в побуті звичайних людей. Пізнаючи анатомію, ви пізнаєте себе. У побудові курсу ми використовуємо широкий спектр джерел інформації.
На семінарі ви отримаєте знання як від Вітчизняної системи освіти, так і від Американської системи освіти лікарів (USMLE).
З чого складається курс:
Основні терміни – ні більше, ні менше тільки те що необхідно знати;
Кістки і їх з’єднання; М’язи – 50 основних м’язів, які повинен знати тренер;
Основи біомеханіки – зрозуміти і застосовувати протягом усього життя;
Фізіологічні процеси м’язової діяльності. Серцево-судинна система, що потрібно знати про наш двигуні? Ви так само отримаєте систему збільшення ресурсу серця на 204%! Будова внутрішніх органів. Чому робота над покинутими м’язами не завжди робить живіт плоским? Обмін речовин – базові поняття (не шикуються дієту, а прагнемо до правильного харчування).
Що отримаєте: Основні поняття з анатомії, фізіології, біомеханіки і метаболізму. Також отримаєте набір м’язових тестів, які дозволять вам зрозуміти, наскільки нервова система контролює м’язову систему. Це дозволить встановити готовність клієнта до фізичних навантаження.
Після проходження Курсу видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фитнеса – Україна».
Курс рекомендований інструкторам всіх фітнес напрямків!
Всі подробиці про формат проведення уточнимо по тел: +380675061221 +380664587303
Найближчі тренінги
За запитом
Київ
В програмі: Історія виникнення “Вело-тренування”. Цільова аудиторія. Налаштування велотренажера. Варіювання інтенсивності. Техніки їзди на велотренажері. Цільові зони пульсу. Різновид тренувань на витривалість. Складання тренувань на...
За запитом
Київ
В програмі: Особливості використання зазначеного обладнання. Розбір базових вправ з використанням обладнання. Техніка роботи з обладнанням. Каталог вправ (рівень I, II, III). Складання і розбір...
За запитом
Київ
Програма. 1 день: Плавання для дітей 1-3 роки. Анатомо-фізіологічні особливості. Оздоровчі аспекти. Вимоги до басейну. Забезпечити безпечні умови. Протипоказання до занять. Принципи навчання плавання. Практичні...
За запитом
Київ
20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...
За запитом
Київ
У першій частині цього курсу вивчаються принципи раціону харчування, що сприяє корекції ваги: зниження підшкірно-жирового компонента, або набору м’язової маси. Розглядається план покрокового супроводу, розрахований...