Персональний тренер тренажерного залу, рівень I (ОНЛАЙН)
В програмі:
1 день:
- Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості.
- Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг.
2 день:
- Біомеханіка фізичних вправ.
- Фітнес-тестування як інструмент для оцінки готовності тіла клієнта до фізичних вправ (3 тренувальних лінії).
- Базові та ізольовані вправи: ноги-груди.
3 день:
- Базові та ізольовані вправи: спина – дельти.
- Базові та ізольовані вправи: руки-прес
Тривалість 18 годин (3 дні по 6 години теорії та практики).
– навчання буде проходити на платформі ZOOM.
Учасники отримають робочий зошит, відео з практикою.
Після проходження видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».
Детальна інформація за телефоном
0675061221
0664587303
Найближчі тренінги
За запитом
Online
Як упакувати вашу експертність в зрозумілий і затребуваний продукт / послугу. План: – Формула прибутку. Як вірно спрогнозувати ваш дохід. – Продуктова матриця. Обов’язкові етапи...
За запитом
Online
У програмі теорія і практика! 1. Майстер-класи: – Tae Bo beginner – Tae Bo PRO Тривалість по 45 хвилин 2. Разбір основних вправ та методів...
За запитом
Online
20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...
За запитом
Online
В програмі: Особливості використання зазначеного обладнання. Розбір базових вправ з використанням обладнання. Техніка роботи з обладнанням. Каталог вправ (рівень I, II, III). Складання і розбір...
За запитом
Online
Програма. 1 день: Плавання для дітей 1-3 роки. Анатомо-фізіологічні особливості. Оздоровчі аспекти. Вимоги до басейну. Забезпечити безпечні умови. Протипоказання до занять. Принципи навчання плавання. Практичні...
