Tae-Bo / Тай-Бо (ОНЛАЙН)
Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо!
На семінарі ви:
- сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту;
- навчитеся складати комбінації для початківців і для підготовлених клієнтів;
- відпрацюєте різні формати тренування з елементами єдиноборств;
- закріпите навички ведення групи, використовуючи вербальний і невербальний кьюінг.
Програма навчання:
- Структура заняття. Техніка виконання вправ. Руховий банк, удари руками і ногами. Тренування в парах, використання спеціального обладнання.
- Відпрацювання техніки. Методи зміни інтенсивності тренувань по тай-бо.
Тривалість: 10 годин.
Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».
Найближчі тренінги
За запитом
Online
Як упакувати вашу експертність в зрозумілий і затребуваний продукт / послугу. План: – Формула прибутку. Як вірно спрогнозувати ваш дохід. – Продуктова матриця. Обов’язкові етапи...
За запитом
Online
У програмі теорія і практика! 1. Майстер-класи: – Tae Bo beginner – Tae Bo PRO Тривалість по 45 хвилин 2. Разбір основних вправ та методів...
За запитом
Online
20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...
За запитом
Online
В програмі: Особливості використання зазначеного обладнання. Розбір базових вправ з використанням обладнання. Техніка роботи з обладнанням. Каталог вправ (рівень I, II, III). Складання і розбір...
За запитом
Online
Програма. 1 день: Плавання для дітей 1-3 роки. Анатомо-фізіологічні особливості. Оздоровчі аспекти. Вимоги до басейну. Забезпечити безпечні умови. Протипоказання до занять. Принципи навчання плавання. Практичні...
