NEW! Воркшоп “Стопа” (ОНЛАЙН)
- Анатомия стопы :
- – кости, суставы, мышцы и связки.
- – иннервация стопы и кровоснабжение.
2. Стопа 30% ресурса здоровья организма:
- – визуальный осмотр стопы;
- – арки и точки опоры – формы стопы – биомеханика стопы;
- – шаг : биомеханика шага;
- – заболевания.
3. Стопа- фундамент всего тела:
- – выстраивание стоп;
- – функциональные взаимосвязи, стопа как часть осанки.
- – стопа и результаты в спорте
4. Работа со стопами:
- – варианты упражнений и массажа
5. Мастер класс: ” Наши ноги в наших руках”
Найближчі тренінги
За запитом
Запоріжжя
В програмі: Види і ключові моменти стретчинга. Основні принципи і фізіологічні основи стретчинга. Анатомія м’язів і суглобів. Види суглобів. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Огляд вправ...
За запитом
Запоріжжя
В програмі: Особливості використання зазначеного обладнання. Розбір базових вправ з використанням обладнання. Техніка роботи з обладнанням. Каталог вправ (рівень I, II, III). Складання і розбір...
За запитом
Запоріжжя
Програма. 1 день: Плавання для дітей 1-3 роки. Анатомо-фізіологічні особливості. Оздоровчі аспекти. Вимоги до басейну. Забезпечити безпечні умови. Протипоказання до занять. Принципи навчання плавання. Практичні...
За запитом
Запоріжжя
20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...
За запитом
Запоріжжя
На семінарі учасники групи отримають знання та навички для проведення вступного заняття / інструктажу в тренажерному залі. Ви дізнаєтеся про сервіс в роботі тренера і...
